sábado, agosto 27, 2005
100 metros 100 vezes

O recorde dos 5 mil metros também lhe pertence com a marca de 12:40.18, o que perfaz 15,20 segundos a cada
Na quinta-feira corri vinte km e fiz o deplorável tempo de 1.53 h, apesar de ter tido desde o início a companhia de uma forte dor localizada, que nunca me deixou. Mas estou confiante que regressarei a melhores tempos.
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é mesmo deplorável. já percorri uma meia maratona por menos tempo. praticamente sem treinar. é certo que tinha na altura 16 anos.
Mário Azevedo
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Mário Azevedo
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